ダイエットはノウハウが全て！
初心者が"失敗するポイント"と
"成功させるポイント"を解説♪
足痩せ、二の腕痩せ、セルライトにも♪

病院に行っても治らない痛み・・・
それは筋肉量の低下が原因かも！
腰痛、肩こり、偏頭痛、
姿勢の悪さや冷え性も原因は同じ！

がん(癌)と闘う身体を作る
2人に1人が癌になる？その原因は何か？
その原因は「運動・食事・休息」に有り！
不妊症、骨粗しょう症、うつ病にも♪

子供時代の体作りは将来の宝に
子供時代に体と心を鍛えることは
将来的に強い人間性を構築します！
いじめ、不登校、発達障害にも♪