2021年7月25日
ヘイブン長野では、パーソナルトレーニング時にバーベルを多用しております。 筋トレではバーベルでのトレーニングは王道です！ ということで今回は、筋トレ器具のバーベルを紹介します！ メインのバーベルはIVANKOの最高級オリ […]
2021年7月23日
パーソナルジムのヘイブン長野 運動教室は本日、7/23(金)スポーツの日にオープン致しました。 今日は記念すべき東京オリンピック開幕の日でもあります。 長野でパーソナルトレーニングを受けたい人は、是非、当店をご利用下さい […]
2021年7月23日
ヘイブン長野ではパーソナルトレーニングで背中のトレーニングをする際に、ケーブルマシンという筋トレ器具を使用しております。 ケーブルマシンがあればラットプルダウンやシーテッドロウという筋トレ種目で背中を効率的にトレーニング […]
2021年7月21日
ヘイブン長野ではパーソナルトレーニングの際にパワーラックという筋トレ器具を使用しております。 ということで、今回はパワーラックをご紹介します！ パワーラックには"タフスタッフ"というメーカの製品を使用しています。 パワー […]
2021年7月19日
ヘイブン長野のホームページでは、パーソナルジム(店舗)の利用システムや、パーソナルトレーニングについてをご紹介します。 また、ブログではお知らせやトレーニング設備紹介、お体のお悩みを解消する解決策などを更新していきます。 […]
