パソコンやスマホを使うようになり肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか？ 肩こりの原因 肩こりの原因は、背中の僧帽筋(下の写真の青色部分)という筋肉を使いすぎてしまって僧帽筋が緊張で固まってしまう事により起こります […]
