心のケア

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いじめの真の原因とは?

学生たちにとって"いじめ"というのは大きな問題ではないでしょうか? いじめの認知件数はここ5年だけみても増加しております。 コロナウイルスの影響で学校に行く機会も減ったために昨年は減少しておりますが、 コロナが終息すれば […]

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不登校はいけないこと?

不登校が過去最多というニュースが流れてきました。 コロナウイルスによる影響が大きいところであるとは思いますが、元からあった原因がコロナにより浮き彫りになった結果かと思われます。 不登校の理由は色々あると思います。 いじめ […]

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心と身体は互いに影響している

心と身体は対をなす。 心と身体はふたつでひとつ。 心と身体はお互いに影響し合っています。 心が身体に与える影響 心の状態は身体に大きな影響を与えています。 誰かに怒られたり、責められた時に心がネガティブになると、やる気が […]

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脳科学によるメンタルトレーニング

思考がネガティブになりがちで、不安を抱えて生活されている方は多いと思います。 そのネガティブな思考を放置しすぎると、不安障害、パニック障害に発展してしまうことがあります。 ネガティブな思考の原因 思考がネガティブになって […]

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発達障害は病気ではない!

発達障害には色々な種類があります。 ADHD、ASD、アスペルガー、LD(学習障害)など種類や症状はさまざまです。 ですが、発達障害はそもそも病気ではありません! 発達障害は病気ではない 厚生労働省のHPでも、「心の病気 […]

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健全なる精神は健全なる身体に宿る?

【健全なる精神は健全なる身体に宿る】 この言葉自体がそもそも誤訳であるなど、色々とあるようですがそれはどうでもよいことです。 重要なのはこの言葉が真実であるか? というところではないでしょうか? うつ病とテストステロン […]

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